Le stress dans tous ses états .. 

Le stress peut-être positif si la situation stressante est brève ?

En effet, il permettra de s'adapter à un nouvel environnement, il donnera aussi un élan d'action qui nous permettra d'être en pleine possession de nos moyens. Il sera même vital en cas de danger en nous donnant des moyens de réagir pour y faire face.

A contrario, lorsque une situation stressante devient chronique ou atteint un degré d'intensité violente, notre corps réagit d'où quelques expressions populaires symbolisant les retombées d'une émotion suite à un stress : 

 
"Les bras m'en tombent",

"Je marche à côté de mes pompes"

"j'ai les jambes en coton",

"j'en ai plein le dos",

"Ca me reste en travers de la gorge" etc...

Chaque émotion ressentie liée à une situation stressante prolongée a un impact physique sur notre corps : Notre corps nous parle, nous envoie des messages d'alertes mais nous ne prenons pas le temps de l'écouter" : les mots deviennent des Maux (à long terme)

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Quelques exemples basés sur les fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Chinoise :

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• La colère va affaiblir le foie

• Le chagrin, la tristesse affaiblit les poumons

• L'inquiétude affaiblit votre estomac

• La peur affaiblit les reins etc...

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Comme en kinésiologie, l'être humain est considéré comme une unité fonctionnelle scindée en trois domaines interdépendants :

•  structurel : les muscles, tendons, etc...

•  chimique : le processus biochimiques de notre corps

•  mental : nos pensées, croyances, sentiments

 

Pour un bien être physique et moral, la circulation de l'énergie vitale se doit d'être constante, régulière dans notre organisme et une émotion trop vive viendra bloquer cette énergie : nous empêchant d'accéder à nos ressources.

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